Soğuk Algınlığı Nasıl Bulaşır?

Kış geldiği için sadece aklımıza değil başımıza da grip ve soğuk algınlığı sorunları geliyor. Fakat bilmediğimiz konu grip ile soğuk algınlığının arasında önemli farklar olduğudur. Bu yazımızda isterseniz gelin önce soğuk algınlığı hastalığını inceleyelim.

Soğuk Algınlığı

Soğuk algınlığı demek birden daha fazla virüsün yol açtığı, bir kişiden diğer bir kişiye bulaşan, üst solunum yollarını etkileyen ve hafif bir şekilde seyreden bir hastalıktır. Soğuk algınlığı hastalığına halk arasında nezle veya üşütme de denir.

Soğuk algınlığı rahatsızlığında en büyük etken %90 olarak virüslerdir. Bu virüslerin sayısı yaklaşık olarak 200 tanedir. Soğuk algınlığında kişinin mücadele ettiği virüsler arasında Rninovirüsler %15-40, Coronavirüsler %10-20, Parainfluenza virüsü %5-10 ve Respiratuar sinsial virüsler %6 oranında bulunmaktadır.

Soğuk algınlığı hastalığına birden fazla virüs neden olduğu için insan vücudu bu virüslerin hepsine karşı direnç gösteremez. Bu yüzden de her yıl kişi yeniden soğuk algınlığı hastalığına yakalanabilir.

Soğuk Algınlığı Verileri

Erişkinler yılda 5’ kez, Ergenlik çağından sonra yılda 6‘ kez, Bir, beş yaş arası çocuklar yılda 7 kez ve bir yaşına kadar bebekler yılda 8 kez soğuk algınlığına yakalanabilirler.

Soğuk Algınlığı Kışın mı Olur?

• Mevsimin yaz ya da kış olması yani soğuk ay da sıcak olması soğuk algınlığı hastalığı ile direk olarak ilişkili değildir.
• Fakat elbette vücut direncini soğukta üşütme kırabilir.
• Üşümüş yani soğuk bir burun demek burun mukozasında yer alan silia hücrelerinin hareketliliğinin yavaşlayıp, virüslerin solunum yollarından uzak tutulmalarının engellenmesi demektir.
• Burada önemli bir nokta da uzun süreli sigara kullanımının silia aktivitesini durdurup hatta yok etmesine neden olacağıdır.

Soğuk Algınlığı Nasıl Bulaşır?

• Soğuk algınlığı hastalığı eller ile yapılan temas yüzünden bulaşır.
• Soğuk algınlığı hastalığına yakalanan kişiler ilk önce elleri ile burunlarına dokunup mikrobu alarak dokundukları diğer yerlere bulaştırırlar.
• Soğuk algınlığının virüsleri ise katı ve sert yüzeyler üzerinde de 72 saate kadar, mendiller üzerinde 1 saate kadar ve eller üzerinde de 2 saate kadar canlı kalabilirler.
• Soğuk algınlığı hastalığın dokunma yolu ile başka bir kişiye ya da kişiden bulaşma riski yaklaşık olarak %93,7’dir.
• Soğuk algınlığı hastalığa yakalanma riskine en çok halka açık telefon kulübeleri yani telefon avizeleri ile gün içerisinde değiş tokuş ettiğimiz paralar neden olmaktadır.

Hastalığın Bulaşması Nasıl Önlenir?

• Soğuk algınlığı hastalığının size ya da sevdiklerine bulaşmasını engellemek istiyorsanız ellerinizi bol temiz su ve sabun ile yıkamalısınız.
• Ellerinizi sürekli olarak ve gereksiz yere burnunuza ya da ağzınıza sürmeyin.
• Öksürürken ya da aksırırken ağzınızı temiz bir mendil kapatın.
• Kullandığınız mendil ya da peçeteleri yeniden kullanmayın.
• Kullanmış olduğunuz kâğıt mendilleri hemen çöpe atın ve bez mendilleri de hemen yıkayın.
• Kapalı basık ve çok kişinin bulunduğu alanlarda durmayın.
• Eğer hastaysanız küçük bebek ve çocuklardan uzak durun.
• Çocuklarınızı ve bebeklerinizi hasta kişilere yaklaştırmayın.
• Bulunduğunuz odayı mutlaka sürekli olarak mikropları azaltmak için havalandırın.

Bu Hastalık İle Vücut Nasıl Savaşır?

Bu hastalık başladığı anda organizmanın bağışıklık sistemi hemen alarma geçer. İştahsızlık, halsizlik, öksürük, ateş, aksırık, solunum mukozasının şişme durumu halleri ile vücut mikrobu yenmeye çalışır.

Hastalığa Yakalanma Riski Nasıl Artar?

Hastalığa yakalanma riskini vücut direncini azaltan diğer hastalık ve durumlar, adet dönemi, psikolojik stres ve üst solunum yollarını etkileyen alerjiler arttırır.

Soğuk Algınlığı Belirtileri Nelerdir?

Soğuk algınlığı belirtileri arasında göğüs doluluğu, hapşırma, boğaz ağrısı, yorgunluk hissi, akan ya da dolu burun, ateş, baş ağrısı, eklem ve kas ağrısı ve yorgunluk hissi vardır.

Soğuk Algınlığı Tedavisi

• Bu hastalıkta genellikle tedavi gerekmemektedir.
• Bu hastalıkta antibiyotiklerin hiçbir faydası yoktur.
• Hastalık süreci boyunca bolca dinlenmek ve bolca sıvı tüketmek gerekir.
• Hastalığın iyileşme zamanı genellikle 7 ila 14 gündür.
• Alerji karşıtı maddeler içeren soğuk algınlığı ilaçları veya dekonjensan ya da ağrı kesiciler bu hastalığın iyileşmesini sağlamaz sadece hastalığın yarattığı rahatsızlık durumlarını hafifletir.
• Buruna %0,5 konsantrasyonda tuz solüsyonu yani fizyolojik serum damlatılması ile bulunduğunuz odanın buhar makinesi ile nemlendirilmesi burunda meydana gelen şikâyetleri azaltacaktır.
• Ayrıca boğaz pastilleri de boğazınızı yumuşatmaya yardımcı olacaktır.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

39 dereceyi geçen ateş, yutkunurken zorlanma, devamlı kulak ağrısı, şişmiş lenf bezleri, nefes alırken ağrı ve sürekli ya da çok kıvamlı balgam üreten öksürük durumlarından herhangi birini fark ederseniz hemen doktorunuza başvurmalısınız.