Bu tür besinler tüketilir ise öncelikle kan insülini düşük bir şekilde kalmakta ve dalgalanma göstermemekte...
Etiket: düşük glisemik indeksli yiyecekler
Düşük glisemik indeksli yiyecekler hem kilo vermeye hem kiloyu korumaya hem de sağlıklı bir şekilde...