Enginar Suyunun İnanılmaz Faydaları | 15 Madde de Enginar Suyu

 Enginar Suyunun İnanılmaz Faydaları

Doğanın bizlere sunduğu bazı bitkiler vardır ki, araştırdıkça faydalarını görmemiz ona duyulan hayranlığımızı bir kat daha artar. Hele, her defasında daha şaşırtıcı faydaları ortaya çıkıyorsa.

Enginar suyunun inanılmaz faydaları mucizevi sebze türlerinden biri olan ve ülkemizde sıkça yetiştirilen enginar bitkisinin mucizesinden ibarettir. Sebze ve et yemeklerinin yanına yakışan ve karaciğer sağlığımız için çok önemli bir sebzedir. Dolma ve zeytinyağı ile yapılan yemekler tam bir şifa deposu olmaktadır.  Enginar suyunun içerisinde B3, B6 vitaminleri, hücreleri onarırken, antioksidan demir, potasyum, kalsiyum A, C, E vitaminlerini ’de içermektedir.

Enginar suyunun inanılmaz faydaları arasında, günümüzde sıklıkla gündeme gelen şikayetlerin doğal yollardan birçok hastalıklara iyi geldiğini belirtmek gerekir.

Özellikle son zamanlarda enginar suyunun ön plana çıkması ve diyet listelerine aç karna içilmesi ile tavsiye edilen enginar suyu sağlıklı beslenme planlarına artık daha fazla kendine yer bulacaktır. Gelin hep beraber enginar suyunun faydalarına beraber göz atıp faydalarını öğrenelim…

Enginar Suyunun İnanılmaz Faydaları | Bu listeye göz atın!

• Bağışıklığı güçlendiren fazla miktarca C vitamini içermektedir. Vücut direncini artırmaktadır.
• İyi bir idrar söktürücü olup vücutta biriken ödemleri iyi bir şekilde atmaktadır.
• Karaciğer sağlığınızı iyileştirmede ve karaciğerin yağlanmasını önlemektedir.
• Kan şekerinin dengeli olmasına katkı sağlar.
• Yüksek oranda lif içermektedir. Sindirim sistemine kolay çalışmasını sağlar.
• Cilt sağlığına katkıda bulunur. Cilt leke ve sivilce izlerini önlemektedir.
• Kolesterolü dengede tutar.
• Fazla yağların atılmasını sağlar.
• Kalp ve damar hastalıklarında ve iltihaplanmalarda kullanılmaktadır.
• Böbrek hastalıklarına pozitif etkisi olmaktadır.
• Safra rahatsızlıklarına iyi gelir.
• İyi bir kan temizleyicidir.
• Zihinsel yorgunluklara iyi gelmektedir.
• Eski zamanlarda doğurganlığı artırmak için kullanılırdı.
• Saçların sağlıklı olmasını sağlar.
• Kan dolaşımının artmasına ve metabolizmanın hızlı çalışmasına yardımcı olur.
• Özellikle sigara içen kişilerde vücutta biriken nikotinin atılmasını kolaylaştırmaktadır.

  Dipnot : Enginar festivali ile ülkemizden her sene yüzbinlerce yerli ve yabancı turisti kendine çeken Urla Enginar Festivali, bu sebzeye gönül vermiş ve hakkında daha çok merak edenlerin mutlaka her sene ziyaret etmesi gereken bir ulusal festival.