Hareketli Sperm Sayısı Nasıl Artırılır?
Çocuk evin neşe kaynağıdır. Anne bana olma zevkinden mahrum kalan insanların yardımına modern tıp koşmaktadır. Tüp bebek tedavisi ile çocuk sahibi olamayan kişilere bu şansı veren yöntemde başarılı olamama durumu ile de karşılaşılmaktadır. Sperm kalitesi ve sayısına göre başarı yüzdesi yükselmektedir.
Sizde çocuk sahibi olmak istiyorsunuz ama hareketli sperm sayı oranınız az kalıyorsa buradaki yöntemleri uygulayıp istenilen yüzdeye ulaşabilirsiniz.
Sperm sayısını ve kalitesini arttırmanın yolları:
Eşiniz ile ilişkiye girme sayınızı artırın.Bu şekilde vücudunuza bulunan kalitesiz spermlerden kurtulup yeni güçlü spermler üretebilirsiniz.
Aşağıda belirttiğim gibi çinko tüketimi çoğaltın. İstiridye ve benzeri deniz ürünlerinde bolca bulunan çinkoyu doktorunuza danışarak destekleyici hap olarakta tüketebilirsiniz.
Stres sizin en büyük düşmanınız. Mümkün mertebe stresi hayatınızdan uzaklaştırıp yoga tarzı rahatlatıcı sporlara yönlenin.
Fazla kilolarınızdan kurtulmaya çalışın. Obezite tüm dünyada bir hastalık olarak kabul edildiğinden kaliteli sperm için zayıflayın. Fast-food alışkanlığınız varsa mutlaka değiştirip spora başlayın.
Testislerinizi çok sıcak ve soğuktan koruyun. Testislerinizin vücudunuzun dışında olmasının önemli bir sebebi var. Beyin için 37 derece iyi bir ısıyken, spermleriniz sağlığı için testisleriniz 33 derecede olması gerekiyor.
Bunların tüketimi artırın:
- Çinko; Spermlerin yüzmelerini sağlayan kuyruklar için çok önemlidir. Çinko sperm kuyruk oluşumunda ve düzgün yüzmelerini sağlar. İstiridyede bolca çinko bulunmaktadır.
- Selenyum; antioksidan özelliği bulunduğu için spermleri oksitlenme ve ısıya ile oluşan hasarlardan korunmasını sağlayacaktır. Toprağın üst kısımlarında daha çok bulunan selenyum maddesi, erozyondan dolağı sebze ve meyvelerde az miktarda bulunmaya başlamıştır. Bu nedenle selenyum takviye haplarından alıp kullanabilirsiniz.
- C Vitamini: Etkili bir antioksidandır. Kivi ve kırmızıbiberde bolca bulunur.
- Esansiyel Yağ Asitleri: Balık, avokado, yemişler ve çekirdeklerde bulunan esansiyel yağ asitleri hücreleri güçlendirir ve oksitlenme hasarına karşı koruma sağlar.
- Sebzeler: Brokoli, Brüksel lahanası ve lahana gibi sebzeler karaciğeri temizler. Karaciğer detoksu sayesinde vücuttaki zehirli maddeler azalır bu da sperm sağlığını artırır.
Sperm sayısını ve hareketliliğini artıran otlar ve bitkiler:
- Keçiboynuzu : Bol miktarda A, B, B1, B2, B3, B6, D vitamini ile kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum, mangan içerir. Ayrıca fiber ile pektini bol ve sodyumu azdır. Sperm üretimini artırır, kilo vermeye yardım eder.
- Ginseng: Geleneksel Çin tıbbında cinsel gücü artırmak üzere kullanılan bir bitkidir. Bununla beraber testis bölgesine giden kan akımını artırarak sperm beslenmesini dolaylı yoldan artırır, yararlıdır.
- Çakşır otu: Yüzyıllardır cinsel gücü artırıcı özelliğinden dolayı kullanılan bu bitkinin son yıllarda tesadüfen bulunan bir etkisi de sperm sayısını artırmasıdır. Türkiye’de güney illerimizde bolca yetişir. Bu bitkinin meyvelerini bölgede bolca yiyen keçi ve koyunlar; bol miktarda ikiz ve üçüz doğurduğu bilinmektedir.
- Çinko, B vitaminlerinin emilimi ve fonksiyonları için gereklidir. Testosteronu başka bir forma dönüşmesini engelleyerek prostat büyümesini önler. Testosteron ve sperm miktarını arttırır. Çinko eksikliğinde cinsellik dürtüsü azalır.
- Baklagiller, et, karaciğer, pekmez, bira mayası, tavuk yüreği, istiridye, süt ve süt ürünleri, yumurta sarısı, yer fıstığı, susam, soya fasulyesi, ay çekirdeği ve kabak çekirdeği bol çinko içerir bu nedenle en basitinden her gün en az bir avuç kabak çekirdeği tüketin.
Ayrıca Keçiboynuzu, Zerdeçal, C vitamini, Magnezyum, Yeşil Çay, Dong Quai, E vitamini , L-Karnitin, Çinko, B6 vitamini, arginin, B12 vitamini, Folik asit, Selenyum da sperm üretimini artıran bitki ve maddelerdir.
Bunlardan özellikle vitamin C ve E, folik asit,çinko ve selenyum çok önemlidir. Vitamin C ve E spermi dış zararlı etkenlerden yani oksidanlardan koruyan antioksidanlardır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 37 YORUM
BİR YORUM YAZ
Arkadaşlar herkesin Yorumunu tek tek okudum size şunu söylemek istiyorum rab ol der olur gerisi boş 4 senedir çocuk isteyen çift olarak söylüyorum bayan veya erkek Dr lar ikisinden birine yönelip sonuç alamayınca diğerinin değerlere bakar yine hüsran kimse yoğurdum ekşi demez teknoloji ye saygi duyuyorum ama onu da kul yapıyor..Ne insanlar var kötü yaşayan alkol esrar her çeşit kötü alışkanlıkları olup çocuk sahibi olan her şeye sukredelim sabredelim bizimde sinavimiz bu diyelim sağlıcakla kalın
KESIN COZUM Selamunaleykum kardeslerim ben gemide reistim soguk havada denize dustum cok tedavi gordum fayda gormedim ve coook yasli bir nine ye gittim ilaci her gun ackarnina 1 sabah 1 yatarken kullandim ….kesin cozum …. 250 gr bildircin yumurtasi ..250gr sari kati yag 250gr kendir tohumu 250gr ilac bali karistir ve kullan bana dua et
MERHABALAR İLHAN BEY. SARI KATI YAĞ DERKEN NASIL BİR YAĞI KASTETTİNİZ.MARGARİNMİ ?
Merhabalar ben bitkisel şifacıyım bana ulaşın böyle sorunlardan 7 günde kurtulun. Egzema sedef hastalığı astım bronşit göhüs hastalıkları sac dökülmeleri, erken boşalma sertleşme sorunu olanlar çocuğu olmayanlar sperm sayısı çok düşük olanlar yaptığım bitkisel köri sayesinde her derdin devası şükür ki eski osmanlı zamanında nasıl tedavi edildiyse bende öyle yaptım kesin çözüm bendedir arkadaşlar numara mı bırakayım yardımcı olayım hepimiz insanız bu işin ayıbı yok sağlık sonuçta. 05347894248
baki banada yardımcı olurmusun ?
BENİMDE TÜPLERİM TIKALI ÇIKTI.ARI ÜRÜNLERİ İLE BİR TAKVİYE YAPIYORMUŞSUNUZ.
BENİDE BU ARI ÜRÜNÜ HAKKINDA BİLGİLENDİRİRSENİZ SEVİNİRİM.
2 yıllık evliyim doktora gittim sperm sayısı 5 milyon dedi bunun icin ne yapmalıyım
Kardesim benim bir milyonun altindaydi cok sukur uc aylik bi tedavi gordum suan 10 milyon uzerinde bnmde iki yillik bi evliligim var daha evlat sahibi olamadm nasip olmadi eyer istersen seni yonlendirebilirim bu tedaviyi bilen hocama
ben istiyorum yardimcı olurmusun ?
1 yıldır evliyim çocuğumuz olmadı doktora gittik sperm sayısı 6 milyon çıktı yüzde 70 hareketli evlenmeden önce 2014 yılında gittiğimde 120 milyon çıkmıştı yine yüzde yetmişi hareketli idi.Benim anlamadığım varikoselim yok, hormon bozukluğu yok, enfeksiyon geçirmedim sebebi ne olabilir? Yardımcı olursanız çok sevinirim..
Prooxed plus mı kullandınız
Numra verebilirmisin
Nasıl bir tedavi gördün
Bende de sperm hareketsizliği var ne yiyip ne içmem lazım
Sperm artırmak için arı poleni kestane balı keçiboynuzu özü bu üçünü karıştın ” bir gün “için her birinden 1 tatlı kaşığı olacak macun haline getirin sabah akşam aç karına 1 tatlı kaşığı alın biz 4 gün lük yaptık 4 tatlı kaşık keçiboynuzu 4 tarlı kaşığı arı poleni 4 tatlı kaşık kestane balı bnde kesin çözüm hepsi hakiki olacak ürünlerin
Proxeed plus ı 2012 de 15 gun kullandim ve şuan 4 yaşında bir kızım var allah bağışlarsa.
gunesveay ben bu ilaci nasil alabilirim ucreti ne kadar bilgi verebilirmisiniz
Bir kutusu 160 tl civarnda şuan 3 kutu kullanmaniz gerekiyor doktorun söylediği
Merhaba ben 2009 yli nda beyinçık ameliyatı oldum 35 seans radyo terapi gördüm . Bir kaç yıl sonra sperm sayısını olcturdum sıfır çıktı . Doktor yumurtslaliklaro açmamız lazım dedi . Sperm sayını olusturmsk için ne yapmalı m gördüğüm işin tedawisinden dolayimi oldu bilmiyorum ondan sonra hiç olcturmedim
Beninde eşimin tüpleri tıkalı idi. Burada bir arkadaş arı ürünleri ile bir takviye yaptı. Şimdi çok şükür bebek bekliyoruz.
nasıl bir takviye aydınlatır mısınız
76 milyon sperm sayısı bunun %20 si hareketsiz %15 ileri hızlı hareketli %40 ileri yavaş hareketli %25 yerinde hareketli bana hareketli sayın az dediler ileri hızlı hareketli sayısını nasıl arttıra bilirim
Benim ki 550 milyon çıktı şu an 25 çocuk sahibiyim
Benim süperim sayım 57 milyon ama hareketlilik sayısı %3 sperm haretlendirmek için ne yapmam gerekiyor şimdiden teşekkürler
nasıl yükseltebiliriz
1 yıllık evliyim eşimle çok çocuk istiyoruz doktora gittik sperm hızınız yavaş dedi ve vemax verdi ve kullandım bi sonuca oluşamadık ne önerirsiniz
1 senedir evliyim cocuk düşündük karar verdik bir süre Çalışmalar devam ettik bir türlü olmadı. Doktora gittik sperm sayısı yok denilecek kadar az cıktı. Sperm sayısını tekrar nasıl cualta bilirim yardımcı olacağını ümit ediyorum saygılar
Benim sperm sayim 12 mil.hareketlilik /5 idi. Kendimi resmen bakima cektim. Sigarayi biraktim. Kuru incir ve caksir kökü ilave olarak ginseng tozu bala karistirdim üc ay devam ettim suanda hareketlilik /45 sayi 70 mil. Bi sikintim kalmadi. Birde yumurtaliklara utrasonla bi baktirin gecmis olsun
Bol miktarda arnut pekmezi tuket diger adi keci buynuzu pekmezi su ile gunluk ic kardesim
Arı sütü, bal, polen,propolis karışımı ile arttırmak mümkün,%45 düzeyinde artıyor.Elimde doktor
raporu var.isteyenlere temin ederim.
YÖNETİM:
İletişim bilgileriniz silinmiştir.Merhaba murat Kardeşim bu karışımı nasıl ayarlıyoruz ve size kim önerdi bir rica etsek numaranızı alabilirmiyiz.
Doktora gittik sprem sayisiyi 5 milyon dedi peki bunun yukselme sansi ne kadar
10 aylık ewliyiz we çocuğumuz olmadı bizde doktora gittik Wè sperm tahlili yapıldı doktor sperm sayısında bi sorun olmadığını sadece (HAREKETSIZLIK) olduğunu söyledi Wè varikosel Ameliyatı dedi biz pek sıcak bakmadigimiz için ilaç (proxeed plus) werdi.15 gündür kullaniyor eşimm. Sperm konsantrasyonu 57.0, toplam hareketlilik 40 , ileri hareketli 2, yerinde hareketli 15, hareketsizlik 60, morfoloji normal form 24, hareketli sperm kons. 22.8 , ileri hareketli sperm 14.5, ortalama hız 8, sperm hareket indeksi 54, toplam sperm kons. 114.0, toplam hareketli sperm 45.6, toplam ileri har. Sperm 29.0, fonksiyonel sperm 12.8, morfolojisi normal 372.5 acaba hamile olabilme şansım ne kadardır
Nurdan hanım, bizler doktor değiliz bu nedenle size yüzde yüz bilgi verme şansımız bulunmuyor.Yanlış bilgi vermek istemeyiz. Lakin Allah’tan ümit kesilmez, doktorlar bile hamile kalmanızın imkanız deseler bile Allah’tan ümit kesmeyin.
10 aylık ewliyiz we çocuğumuz olmadı bizde doktora gittik Wè sperm tahlili yapıldı doktor sperm sayısında bi sorun olmadığını sadece (HAREKETSIZLIK) olduğunu söyledi Wè varikosel Ameliyatı dedi biz pek sıcak bakmadigimiz için ilaç (proxeed plus) werdi.15 gündür kullaniyor eşimm. Sperm konsantrasyonu 57.0, toplam hareketlilik 40 , ileri hareketli 2, yerinde hareketli 15, hareketsizlik 60, morfoloji normal form 24, hareketli sperm kons. 22.8 , ileri hareketli sperm 14.5, ortalama hız 8, sperm hareket indeksi 54, toplam sperm kons. 114.0, toplam hareketli sperm 45.6, toplam ileri har. Sperm 29.0, fonksiyonel sperm 12.8, morfolojisi normal 372.5 acaba hamile olabilme şansım ne kadardır???? Aşılama tüp bebek ilaç neyi önerirsiniz?
Aslında tedavisi var 3 günlük tedavi seklivar nereden olduğunu bilmiyorum dağda yetişen bir çeşit bitki var kurtce de tevi diyoruz turkcesini bilmiyorum sugut ağacına benzer boyu kisadir onu 3 saat boyunca kaynatip belden aşağı boharina tutmak lazım bunu günde 1saat yapman gerekiyor tencere dolusu kaynayan ilacı hastayı sedire yatırıp altına bırakın hastanın üzerini ortun onun buharida bırakın daha sonra hastayı yatırın zeytin yağıyla bacakları yukarı doğru ovalayin ovaladiktan sonra ovaladiginiz bölgeyi sıcağa doğru totun ve daha sonra namazda secdeye durur gibi durun arkaya doğru 3 4 defa yaylanın kafanız yere diyene kadar
selam yaşım 35 cinsel ilişki isteğim normal ilişki sırasında çok erken boşalıyorum ve sperm de uzun zamandan bu yana azalma var erken boşalma ve sperm as olması beni rahatsız ediyor yardımcı olursanız sevinirim saygılarımla iyi çalışmalar