Diş Fırçanız Ne Kadar Temiz ?

Her gün ağzımıza bir kaç giren ve tüm dişlere dakikalar boyunca temas eden diş fırçanızı ne kadar temiz tutuyorsunuz ? Ağız ve diş sağlığı korumak için sadece dişleri fırçalamak yetersiz kalır. Her gün kullandığınız diş fırçasını da temizlemeniz, arada bir kontrol etmeniz ve 3 ayda bir değiştirmeniz gerekiyor.

Yeni bir diş fırçası aldığınızda iki gün boyunca soğuk su içerisinde bekletin. Zaman içerisinde, kullanımdan dolayı diş fırçasının kıllarının dibinde macun tortusu oluşacaktır. Bu tortuları temizlemek için fırçanızı bir süre sıcak tuzlu su içerisinde bekletin. Çok fazla sıcak su içinde kalmasın çünkü diş fırçasının kılları deforme olabilir. Bunların haricinde fırçanızı haftada bir oksijenli su içerine yaklaşık 5 dakika kalacak şekilde bırakabilirsiniz.

Unutmayın her 3 ayda bir diş fırçanızı yenileyin. Diş etinize göre yumuşak, orta ve kalın fırça tercihi yapın. Genellikle kullanılan orta sertlikte fırçalardır.