Doğum Sonrası Sigara Kullanımı

Doğum sonrasında ve özellikle lohusalık döneminde sürekli sigara kullanımı gebelikle ve bebek ile ilgili bazı sorunların meydana gelmesine neden olabilir.

Sigaradaki Zararlı Maddeler Süte Geçer mi?

• Sigara içen anneler bebeklerini yeteri kadar uzun bir süre emziremeyebilirler.
• Sigara içen annelerin sütlerinin kalitesi ve süt miktarı azalabilir.
• Sigarayı bırakamayan anneler mutlaka emzirmeyi bırakıp ek gıdalar geçmelidir demek doğru olmaz. Anne sütü kesilir ise bebek anne sütünün faydalarından mahrum kalır. Bu yüzden bebeği formüllü mamalar ile beslemektense sigara içerken emzirmek çok daha az zararlı olacaktır.
• Sadece sigara içen anneler değil, sigara içilen ortamda bulunan annelerin dahi sütüne sigarada bulunan zararlı maddeler geçer. Bu yüzden bebeklerini sürekli olarak emzirmek isteyen anneler kesinlikle sigara içmemeli hatta ve hatta sigara içilen ortamlarda dahi bulunmamalıdırlar.
• Emzirme döneminde sigara içen annelerin bebeklerinde kolik ağrıları, kusma ve huzursuzluk durumları çok fazla görülmektedir.
• Sigara anne sütünün hem kokusunu hem de tadını değiştirebilir. Bu yüzden bebekler bazen anne sütü içmeyi istemeyebilirler.

Sigara İçen Anneler Ne Yapmalı?
• Sigara içtikten sonra bir diğer sigarayı içmeyi ne kadar uzun süre ertelerseniz sütteki nikotin miktarı da o denli azalacaktır.
• Bu yüzden de sigara içtikten sonra hemen bebeğinizi emzirmeyin.
• Bebeğinizi sigara içtikten en az 2 saat kadar sonra besleyin.
• Yani sigara içme zamanınızı bebeğinizin beslenme saatine göre ayarlayın.
• Ne evde ne de arabanın içinde bebeğiniz varken sigara içmeyin.
• Başkalarının bebeğinizin yanında sigara içmesine izin vermeyin.
• Pasif sigara içiciliğinin bebeğiniz için zararlı olduğunu ve özellikle bebekte önemli solunum yolları hastalıklarına hatta daha ciddi problemlere yol açacağını unutmayın.
• Gün içinde içtiğiniz sigara sayısını emzirdiğiniz sürece azaltmaya çalışın.
• Emzirirken sigara içtiğiniz zaman bebeğiniz hem havadan hem de anne sütünden nikotin zararlı maddelerini bünyesine alacaktır.
• Sigara içtikten sonra sigara içtiğiniz odayı mutlaka kış zamanı olsa da havalandırın. Evin içerisindeki havayı daima taze ve temiz tutun.
• Gerçekten sigarayı bırakmak istiyorsanız sigarayı bırakma merkezlerinden yardım almaktan çekinmeyin.