Güneş lekesi hakkında bilinmesi gerekenler

İrem hanımın bize yönelttiği “güneş lekesini ne geçirir?” sorusunun yanıtıdır. İrem hanım gibi sizinde kafanıza takılan sorularınız var ise sorunu sor bölümünden bize sorularınızı iletebilirsiniz. İrem hanim sorunuz için cilt.net sitesinde yayınlamış olan bir konuyu sizinle paylaşmak isterim. Cilt.net güneş yanıkları hakkında geniş bir makale hazırlamış, umarım buradaki bilgiler sizin işinize yarayacaktır.Cildinizde çiller var ise bu konumuza bakmanızı da tavsiye ederim. Bu konuyu okuduğuna cilt bakımı hakkında bilgiye ihtiyacın var sanırım. O nedenle cilt bakımı yazımıza mutlaka bir göz atmalısın.

Güneş lekeleri; Vücudumuzda ( açık giysi bölgemizde, sırtımızda, kollarda ve omuzlarda ) oluşan cilt lekelerinin en büyük nedeni genellikle güneştir. Bu yazı içerisinde Güneş lekeleri neden olur, Güneş lekeleri nasıl geçer ve Güneş lekelerini önlemek için gerekli bilgileri bulabilirsiniz.

Güneş Lekeleri Neden Olur

Güneş lekeleri; Güneşin altında kalınan 1 – 2 saatin sonuçları ağır olur. Çay bahçesinde otururken plajda güneşlenirken kaldığınız zaman zarfında vücudunuzun aldığı ultraviyole ışınları güneş lekelerine sebep olur lekelenme yapar bunun sonucunda ciltteki lekeleri yok etmek için uzun bir zaman uğraşırsınız.

Güneşten etkilenen ciltlerde önce kızarma başlar sonra soyulur ve zamanla oluşan kahverengi çil görünümlü lekeler meydana gelir. Bu lekeler tüm cildinizde olurken dekolte bölgenizde ve burun üstünde de çok fazla olmaktadır.

Geçmiş senelerde oluşan cilt lekeleriniz var ve siz üstüne korunmadan tekrar güneşe maruz kalıyorsunuz bu lekeler derinizin altına artık işlemeye başlar ve zamanla küçücük olan cilt lekeleriniz çok daha büyük güneş lekelerine dönüşür.

Güneş Lekelerini Önlemek İçin Öneriler

1. Güneşe saat 11 ile öğlen 4 arasında mümkünse çıkmayın. Çünkü güneş bu saatlerde çok diktir ve direkt cildinize hücum eder. Sonuçta cildinizi korumazsanız 30 yaştan sonra cilt de kendini koruma yetisini azaltır ve güneşin ışınları ile yıpranır. Güneşin altında kalmanız demek cildinizin kırışması ve çok çabuk yaşlanması demektir.
2. Güneşe çok fazla maruz kalmış ciltte oluşan yanıklar hemen geçmez sivilce oluşumu başlar ve izleri kolay kolay yok olmaz.
3. Güneş koruyucunuzu sürekli yanınızda taşımanız gereklidir. Her 2 – 3 saatte bir güneş koruyucunu sürmeniz güneşte kalıyorsanız şarttır.
4. Güneşli bir günün ardından eve gelip hemen duş almalısınız. Sabunla değil jellerle yıkanmalısınız.
5. Güneş cildinizde bulunan doğal nemi emer. Bu yüzden güneşli bir günün ardından duş aldıktan sonra güneş sonrası kreminizi sürüp cildin ihtiyacı olan nemi vermelisiniz.

Güneş Lekeleri Nasıl Geçer

Yukarıda yazan Güneş lekelerini önleme yöntemleri için geç kaldıysanız muhtemelen şua anda Güneş lekeleri nasıl geçer diye araştırma yapıyorsunuz Güneş lekelerini geçirmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz.

1. 3 günde 1 cildinizde leke olan bölgelere arındırıcı peeling yapın. İri taneleri olan bir kese ile ya da ipek bir kese ile vücudunuza peeling yapabilirsiniz.
2. Cildinizde var olan ve arınmayı bekleyen ölü deriyi peeling yaparak zımparalayın. Bu işlem ile cildinizin alttan gelecek sağlıklı deri tabakasını ortaya çıkarır ve lekesiz pürüzsüz bir yüzey aydan aya kendini gösterecektir.
3. Alttan sağlıklı ve lekesiz bir cilt nasıl gelecek? Sorusuna cevap olarak ise yenileyici ve besleyici bir losyon edinmeniz gerek. Bu losyonla 3 günde 1 peeling uyguladığınız bölgeye sürün. Bu işlemi her gün düzenli olarak yapın.
4. Sırtınıza peeling işlemi yapmak için her an yanınızda biri olmayabilir ya da bir merkeze gidip sürekli yaptıramazsınız. Bunun için iki ucunda lif olan tutacaklar edinmeniz gerek. Bu liflerin üzerine vücut peeling’i ya da body scrub dökerek sırtınızda olan ölü deriyi temizleyebilirsiniz.

Güneş Lekeleri Ne Zaman Geçer

Bu işlemleri uygulamaya başladığınızda güneşle düşman olacaksınız. Yoksa uygulama başarısız olacaktır. Yaşınız 20’lerdeyse 1 ayın sonunda lekelerinizden kurtulabilirsiniz. 30 ve 40 yaşlarındaysanız bu işlemlerin en az 2 ay sonra sonuç vereceğini unutmayın.

Güneş lekelerinden tamamen kurtulsanız bile tekrar oluşmaması için 4 günde 1 peeling yapmayı ihmal etmeyin ve hücrelerinizi yenilemek için losyon mutlaka sürün.

Güneş Lekeleri İçin Bitkisel Çözümler

Güneş D vitamini deposu, yaz boyunca güneşe maruz kalan ciltlerde lekelenmeler meydana gelebiliyor. Bu lekelere bitkisel çözümleri sizler için derledik.

• Güneş lekeleri için bir yemek kaşığı limon suyuna bir tatlı kaşığı bal ilave edin ve bu karışıma nişasta ekleyerek krem kıvamına getirin. 20 dakika yüzünüzde bekletip ılık suyla durulayın haftada 2 kez tekrar etmeniz önerilir.
• Bir küçük boy soğanı rendeleyip üzerine 1 tatlı kaşığı elma sirkesini ekleyin ve lekelerinizin üzerine uygulayın 15 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın ve lekeleriniz kaybolana kadar tekrarlayın.
• Yarım çay bardağı nohut’u haşlayarak lapa haline getirin ve bu lapayı her gün yüzünüze uygulayın. Yüzünüzde kuruyuncaya kadar bekletin ardından ılık suyla durulayın nemlendirici sürün.
• Bir çay bardağı sütün içerisine bir adet salatalığı rendeleyin ve bir saat kadar bekletin. 15 gün boyunca her gün yüzünüze pamuk yardımıyla sürün 30 dakika kadar bekletin ve durulayın. 15 Günün sonunda güneş lekeleri için etkili çözüm olduğunu göreceksiniz.
• Her gece yüzünüzü doğal gül suyu ile temizleyin.
• Yüksek faktörlü güneş kremleri kullanın lekelerinizin çoğalmasını önleyin.
• E vitamini cildi yeniler. E vitamini takviyesi alın, vücudunuzu içeriden destekleyin.
• Yabanmersini kaliteli bir antioksidan etkisi yaratır ve güneş lekeleri oluşumunu engeller ve oluşan lekelerin giderilmesinde yardımcı olur.

Kaynak: www.cilt.net/gunes-lekeleri-nasil-gecer