Gebelik Ve Sigara, Sigaranın Anneye Ve Bebeğe Verdiği Zararlar Nelerdir?

Kadınlarda gelişen sigara bağımlılığı genelde gebe kalındığı zamanda devam etmektedir. Sigara tiryakisi olan hanımların yaklaşık olarak %50 ila %70’i gebe kaldıkları zaman boyunca da sigarayı bırakmamaktalar dır. Ülkemizde yapılan araştırmalara göre gebe olan her 5 kadından 1 tanesi ya da her 4 kadından 1 tanesi gebelikleri boyunca da sigara içmeyi bırakmamışlardır.

Aslına bakıldığında sigara başlı başına bir stres kaynağıdır ve gebeyken sigara içilmesi işi daha da tehlikeli bir hale getirmektedir. Gebelikte sigara kullanımı hem anneyi hem de bebeği tehlikeye atmaktadır.

Sigara içerisinde yaklaşık olarak 4000 adet kimyasal madde içerdiğinden ilk önce annenin solunum sistemi, kalp, damarlar ve diğer tüm organlarına zarar vermektedir. Sigaranın anneye verdiği bu zararlar uzun v e kısa vadede olmak üzere 2 farklı gruba ayrılmaktadır.

Sigaranın Hamile Kadınlardaki Fizyolojik Etkisi Nelerdir?
• Akciğerlerin sigara sonucu daralması ile akciğerlere daha az havanın girmesi.
• Damarların daralması sonucu tansiyonun yükselmesi.
• Hamile olan kadından normal bulantı ile kusmaları arttırması.
• Koku ile tat duyusunu azaltması.
• Çok çabuk yorulmaya neden olması.
• İştahsızlığa yol açması.

Sigaranın Anne Karnındaki Bebeğe Olumsuz Etkileri

Özellikle sigaradaki karbon monoksit ve nikotin bebeğin sağlığı açısından son derece zararlıdır. Anne karnındaki bebek plasenta ve kordon aracılığı ile beslendikleri için sigara içen hamile kadınlarda bebeğe yeterince oksijen gitmez ve bebek yeterince beslenemez.

Yeterince oksijen alamayan ve beslenemeyen bebekte sağlıklı bir şekilde gelişemez. Oksijen unsuru bebekler için son derece önemlidir çünkü oksijen bebeklerin gelişip büyümesini sağlayan en önemli taşıma aracıdır.

Anne karnında oksijen azaldığında bebeğe giden oksijen miktarı ve besin öğelerinin miktarı da azalır. Bu nedenden dolayı sigara içen annelerin bebeklerinde büyüme ve gelişme geriliği ortaya çıkabilir.

Sigaranın içerinde bulunan diğer zararlı maddeler ise anne kanına oradan da bebeğe geçebilir ve bu zararlı maddelerden de bebek zarar görebilir.
Bildiğiniz üzere sevgili okuyucularımız bebek anneye bağlı olduğu için annenin yaptığı her hareketten etkilenmektedir.

Hamileliklerinde sigarayı bırakan annelerin bebekleri de hemen daha sağlıklı bir gelişime başlarlar. Anne sigarayı bıraktığı için annenin kanı zehirlerden arınmaya başlayacak ve dolayısı ile bebekte çok daha sağlıklı bir şekilde oksijen alıp daha sağlıklı bir şekilde beslenmeye başlayacaktır.

O yüzden sevgili anne adayları sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç kalmadınız. Başka bir değişle sigarayı ister gebeliğinizin ilk gününde bırakın isterseniz ortasında ya da sonunda sigarasız geçireceğiniz her saniye bebeğiniz için çok değerli olacaktır.

Neden Gebeler Sigara İçmemelidir?

https://www.youtube.com/watch?v=iN0KbEaZLas

Sigaranın Bebeğe Verdiği Zararlar Nelerdir?
Bebeğinizin hala anne karnında olduğu için seçme şanşı yoktur ve siz sigara içmeye devam ederek onun için bir tercih yapmış olursunuz. Ve yaptığınız bu tercihten ötürü bebeğiniz olumsuz yönde etkilenir.

Sigarada bulunan zararlı maddeler nedeni ile anne ve baba adaylarının doğurganlıkları daha en başından olumsuz yönde etkilenmektedir. Sigaranın gebelik oluşumunda verdiği zararları ise aşağıda kısaca özetleyebiliriz.
• Sigaranın içerisindeki zararlı maddeler hormonları etkilediği için üreme potansiyeli yani doğurganlığı azaltmaktadır.
• Erkeklerde ise sigara sperm sayısını, spermlerin hareket etme hızını ve yeteneğini ve şeklini değiştirmektedir.
• Sigara kişide kan damarlarını etkileyip kanlanmayı azaltır ve bu yüzden erkeklerde ereksiyon problemlerine neden olur.
• Sigara ovum ve spermlerin hareket etme hızını azalttığı için düşük ve dış gebelik riski arttırır.

Sigaranın Plasentaya Etkisi
• Sigara, erken membran rüptürü yani anne karnında olan bebeği saran zarın erken bir şekilde yırtılmasına neden olur.
• Aşırı vajinal kanamaya neden olabilir.
• Sigara, plasentanın erken ayrılmasına ya da doğru yere yerleşmemesine neden olabilir.

Sigaranın Hamilelik Üzerine Etkisi
• Düşük riskini artırır.
• Erken doğuma sebep olabilir.
• Sigara, bebeğin anne karnında ölmesine neden olabilir.
• Bebeğin yarık dudak ya da yarık damaklı doğmasına neden olabilir.
• Bebekte kilo kaybına yani doğum ağırlığının azalmasına neden olabilir.
• Bebekteki akciğer gelişimini olumsuz etkileyebilir.
• Bebeğin anne karnındaki gelişimini geriletebilir.
Sigaranın Emzirme Döneminde Verdiği Zararlar Nelerdir?
• Sigarada bulunan zararlı kimyasal maddeler anne sütü aracılığı ile bebeğe geçmeye devam eder.
• Sigara anne sütündeki C vitaminini azaltır.
• Süt üretimini azaltarak bebeğin yeteri kadar beslenememesine neden olabilir.
• Sigara kullanan anneler kullanmayan annelere göre daha iştahsızdır ve bu yüzden anne yeterince beslenemez ve bundan dolayı bebekte yeterince beslenemez.
• Sigara içen annelerdeki sütün besleyiciliği içmeyen annelere göre çok daha azdır.
Sigaranın Bebeklik, Çocukluk Ve Sonraki Dönemlerde Verdiği Zararlar Nelerdir?
• Sigara, doğumsan sonra bebekte bronşit ve zatürre riskini arttırır.
• Akciğer fonksiyonlarını olumsuz yönde etkilediği için sigara akciğer sorunlarına neden olabilir.
• Sigara içen annelerin bebeklerinde ani ölüm sendromu oranı 2 kat daha fazla görülmektedir.
• Bebeklerde astım ve orta kulak iltihabı riski daha fazladır.
• Sigara zehrine maruz kalan bebekler diğer bebeklere göre çok daha fazla hastalanırlar.
• Gebelik ve bebeklik döneminden itibaren sigaraya maruz kalan bebekler, büyüdüklerinde diğer bebeklere göre sigara bağımlısı olma riskleri daha fazladır.

Pasif Sigara Dumanına Maruz Kalan Anneler
• Pasif içiciler bebeklerini kaybedebilirler.
• Bebeklerde düşük doğum ağırlığı olan bebekler doğurabilirler.
• Normal olmayan yani doğumsal anomalisi olan bebekler doğurabilirler.
• Bebekleri doğduktan sonraki ilk 6 ay içerisinde ölebilirler.
• Bebekler çok daha sık hastalanırlar.
• Bebeklerde akciğer fonksiyonları daha az gelişir.
• Bebeklerde, astım ve zatürre gibi sağlık sorunları baş gösterebilir.
• Anne aracılığı ile çevresel sigara dumanına maruz kalan bebeklerde ileriki yaşlarda öğrenme sorunları ortaya çıkabilir.

Sigarayı Bırakmanın Hamilelere Sağladığı Yararlar Nelerdir?
• Gelecekte akciğer sorunları, kanser ve kalp krizi geçirme riski azalır.
• Hastalıklara karşı direnç artar.
• Yaşam süresi uzar!
• Gereksiz bir şekilde para harcamamış olur.
• Dişlerde estetik olmayan ağız kokusu ve dişlerde sararma gibi durumlar azalır.
• Gelecekte bebeklerine çok daha iyi bir örnek oluştururlar.

Sigarayı Bırakmanın Bebeğe Sağlayacağı Yararlar Nelerdir?
• Bebeklerde vaktinden önce doğma riski neredeyse hiç yoktur.
• Bebeğiniz düşük kilolu doğmaz.
• Bebeğinizin akciğerleri çok daha iyi bir şekilde gelişir.
• Yediğiniz besinler ve oksijen bebeğinize çok daha kolay bir şekilde ulaşır.
• Bebeğinizin herhangi bir sağlık sorunu ile doğma riskini azaltmış olursunuz.
• Gelecekte bebeğinizin sigara bağımlısı olma riskini ciddi bir şekilde azaltmış olursunuz.

Sigarayı Bırakmalınız Çünkü!
• Çok daha sağlıklı bir bebek doğurabilirsiniz.
• Kendinizi çok daha iyi ve enerjik hissedersiniz.
• Koku ve tat duyunuz normal bir şekilde işler.
• Çok daha az öksürürsünüz.
• Felç, kanser ve kalp krizi riskiniz azalır.
• Çok daha güzel bir fiziksel görünüm kazanırsınız.
• Yaşamınızı daha kolay bir şekilde kontrol altına alırsınız.
• Hem bebeğiniz hem de başkaları için gelecekte çok daha iyi bir model olabileceksiniz.
• Kendinizi çok daha sağlıklı hissedeceksiniz.
• Gereksiz yere sigara almak için para harcamayacak onun yerine bu parayı çok daha verimli şeyler için kullanabileceksiniz. Örneğin her hafta sigara almak için harcadığınız parayı bebeğiniz için bir hesap açtırabilir ve her hafta düzenli olarak bankaya bu parayı yatırıp onun üniversite için gerekli olan maddi özgürlüğünü şimdiden kazanmasına yardımcı olabilirsiniz.

Hadi Sigarayı Bırakın!
Sigarayı bırakmak çok kolay bir iş değildir bunu hepimiz biliyoruz. Sigarayı bırakmak çok zor ve ciddi bir iştir. Eğer gebe kalmadan önce sigarayı bırakmaya karar verirseniz bu hem sizin hem de bebeğiniz için çok daha iyi olacaktır.

Gebelikte sigarayı aşamalı olarak bırakabilirsiniz yani bir anda sigarayı bırakıp bedeninizi strese atmanız ve dolayısı ile bebeğinizi strese sokmanıza gerek yok. Bunun için yapmanız gereken tek şey her geçen gün içtiğiniz sigara sayısını belirli bir şekilde azaltmak ve ne olursa olsun bu sayıya geri dönmemektir.

Sigara bırakma aşamasında ilk bir ay çok ciddiye alınmalı ve üzerinde titizlikle durulmalıdır. Sigarayı bırakmada anahtar unsur verdiğiniz kararlardan geri dönmemek ve sigarayı bırakma aşamasında kendinizi stresten ve karmaşadan uzak tutmaktır.

Sigarayı bırakmak için ilk önce kendinize bir şans vermelisiniz ‘’ben ölürümde bırakamam’’ gibi ön yargılardan hem kendiniz hem de bebeğiniz için kaçınmanız gereklidir.
Sigarayı bırakmaya ilk önce günde kaç tane sigara içtiğinizi belirleyerek başlayın. Daha sonra özellikle 1 paketten fazla sigara içiyorsanız gün aşırı bir şekilde 1 tane sigarayı az için. Yani her iki güne bir, 1 tane sigara azaltın. Bu noktada sakın geri vites yapmayın! Unutmayın artık düşünmeniz gereken sadece siz değilsiniz. Artık sigarayı bırakmanıza ve onun yanında daha uzun bir süre kalmanıza ihtiyacı olan bir bebeğiniz olacak!